这时需要及时的补充钙，可以多吃含钙量高的食物，如海带、紫菜、虾或者适量熬大骨头汤，平时应该注意多晒太阳，促进钙的吸收，注意保暖，不要着凉，尽量不要用凉水洗脸或者洗手，这样能够减轻关节疼痛的症状。很多孕妇在怀孕后期可能会出现手指关节疼痛或者僵硬感，主要是因为怀孕后期血压升高，尤其是在中晚期时，因为肾脏以及心肺的负担比较重，所以容易造成水肿，此时会出现手指关节疼痛。对于孕晚期出现的手指关节疼痛的情况，这种情况一是见于受凉，特别是孕晚期，全身关节都处于放松的状态，出现了关节松弛，这时候很容易导致冷风的刺激，从而引起关节部位有明显的肿胀和疼痛的情况出现。

踝关节疼痛大多数是由于外伤或者韧带损伤所引起的，需要及时去医院做ct来确诊受伤的程度，然后在医生的帮助下选择合适的治疗方法，在治疗期间要按时去医院做复查，能够及时的了解到病情的恢复情况，在饮食方面也要多吃一些营养成分高的食物。要考虑是踝关节局部软组织的损伤，也许没有明确的外伤史，但踝关节是人体的负重的重要关节，所以在长期行走站立的时候，也有可能导致踝关节的损伤，包括韧带、骨质的损伤。在临床上能够引起脚踝疼痛的原因有很多，大部分是由于外伤所导致。

中指关节痛的原因一般有腱鞘炎、骨性关节炎退变、类风湿、痛风、结核、化脓性感染，最后还要除外有没有肿瘤，所以对于关节的疼痛，要具体问题去综合地去分析，早期有可能通过局部的症状体征就能够查出来，查不出来的情况下，需要进一步地去拍片子或者做核磁检查，关节疼痛如果拍片看到骨头有破坏，有可能就是肿瘤引起的。手中指关节疼痛，其常见原因有以下几种：若疼痛位于掌指关节的掌侧，该处压痛比较明显，可触及到硬结，活动时有时可闻及弹响声，一般考虑是中指的屈肌腱狭窄性腱鞘炎所造成。急性期过后，如果疼痛仍然比较明显，可以考虑使用外用药物，配合热敷的方法进行治疗缓解。