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彭华
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知识库 孕妇吃红薯可以吗
孕妇吃红薯可以吗
发布时间:2024-03-24
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在怀孕期间,如果饮食不注意,可能容易发生便秘的情,所以需要吃一些新鲜的水果蔬菜,特别是有利于通便的水果蔬菜,也需要吃一些富含蛋白质的营养食物,这样才能为胎儿和孕妇足够的营养,有利于宝宝的健康发育。因为孕妇受到体内激素水平的影响,容易产生胃肠功能障碍,容易发生便秘,胃肠功能会减弱,所以吃红薯里面的粗纤维可以促进胃肠的蠕动。孕妇是可以适量的吃一些红薯的,红薯属于一种粗纤维的食物。

建议孕妇在怀孕以后,一定要注意饮食方面的营养问题,饮食要营养丰富,多样化,尽可能的不要偏食,多吃含有蛋白质比较丰富,而含有脂肪比较少的食物,多吃含有维生素、微量元素比较丰富的新鲜的蔬菜和水果。在怀孕早期不要抽烟,不要喝酒,不要熬夜,不要接触有毒、有害的物质,不要感冒,不要乱口服药物,注意补充叶酸,以预防神经管畸形缺陷的发生,然后定期产检。孕妇在怀孕初期时,由于激素水平改变会出现早孕反应。

血栓是临床比较常见的一种情况,它主要可能跟以下几种原因有关系:可能跟患者平时活动过少、长期卧床有关系,孕妇出现血栓可能跟平时长期躺着或者久坐导致局部血液流动缓慢有关系。因此,孕妇有血液高凝,D一二聚体高一定要抗凝治疗,同时建议孕妇要适当的活动,不能长期的卧床或者长时间的站立、坐立,避免发生血栓。孕妇由于体内激素水平的变化、手术的刺激以及术后卧床、活动少等原因很容易形成静脉血栓。


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红薯孕妇可以吃吗
红薯分解一种氧化酶,在胃里产生二氧化碳气体,容易出现腹泻、放屁多、胀肚子、胃肠功能紊乱,导致食欲下降,怀孕后饮食没有太多禁忌,注意不要暴饮暴食引起不舒服就可以。红薯中含有较高的糖分,纤维含量也比较多,吃多了刺激胃酸分泌,会出现反酸、烧心的感觉,加重妊娠反应。地瓜学名是红薯,怀孕期间血糖不高的女性可以适当吃点,但是一次不能吃太多,也不能空腹吃红薯,怀孕早期妊娠反应重的女性,最好是先不吃,等胃肠功能恢复后再开始适当吃。红薯中含有较多的矿物质、铁、胡萝卜素、维生素A、维生素B等,能够补充体内所需营养物质,有较高的营养价值。
刘晓副
发布时间:2024-03-24