产后第一次来月经，和平时来月经也并没有太大的差异。分娩以后月经的恢复时间因人而异，如果身体比较健康月经的恢复就会早一些。如果身体较弱，气血不足，可能月经的恢复就会晚一点。卵巢恢复正常排卵以后，子宫内膜开始生长，排卵期过后，如果没有受孕，子宫内膜就会发生脱落、出血形成月经。产后第一次来月经，主要是没有准备，因为时间上还没有规律性，所以有些被动。除此以外，也可能因为精神紧张会发生轻微的痛经，注意局部卫生，经期需要避免性生活，继续观察就可以。

一般外源性因素可以通过改变生活习惯，补充机体营养物质，逐渐改变脱发的症状，也可以选择较好的洗发液，很多是借助中医药物，可以通过洗头的方式，然后改变脱发进程，有的还可以促进头发生长，所以可以使用。一般要排除导致脱发的病因，有的因素是可控的，包括外源性的因素，如营养不良、射线刺激、化学原料的影响等，这些跟职业性脱发有关系，有的因素和内源性因素有关，包括遗传因素，一般都与家族史有关，与Y染色体有关，所以就会表现为男性遗传倾向。

如果患者贫血比较严重，那么这个时候需要口服一些含铁的药物，比如说硫酸亚铁口服液以及阿胶这样的一些东西，补气血效果都是非常不错的。产后如果患者贫血不是很严重，那么从饮食上补充就可以了。这个时候需要多吃一些富含铁的食物，比如说动物的肝脏、鸡血、木耳和红枣。在补铁的同时要注意补充维生素C。