大便出血单纯的依靠食物的调理起不到根本性的作用，还是要积极的寻找原因，治疗原发疾病。多吃蔬菜和水果，粗粮如标准粉、糙米、绿豆、薯类、玉米、燕麦片等，新鲜瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等。如果说因为解大便导致痔疮流血。

大便出血是一个消化道方面的疾病，比如说胃十二指肠的溃疡造成的出血或者是下消化道出血，以及痔疮出血都会引起大便出血，所以需要去消化内科就诊。平时注意保持良好的饮食及生活习惯，少食多餐，避免过饱饮食及暴饮暴食的情况，忌烟酒，浓茶，咖啡等等，以容易消化的清淡饮食为主，避免辛辣，刺激，生冷，油炸，油腻，过甜，过酸等不容易消化的食物。大便出血，去医院挂哪个科，主要取决于是什么病因造成的。

同时相对重要的，还要排除系直肠癌引起的大便出血，要根据血便的颜色，判断血便是鲜红色还是暗红色还是黑便，根据血液的颜色判断排便出血可能距肛门的位置。首先可以口服药物云南白药胶囊或者是奥美拉唑胶囊处理治疗在生活饮食上多吃新鲜蔬菜易于消化的食品，不要吃辛辣刺激油腻食物，不要吸烟，不要喝酒，不要吃牛奶和豆类食品，以免产生气体，引起肠道不舒服。大便出血属于肛门局部的临床症状，引起大便出血的原因很多，需要根据引起便血的原因，以及便血量的多少和病程的时间长短来进一步评估病情的严重程度。