如果出现了一些不良的反应，应该及时到医院做肠镜检查，症状比较严重的，也要考虑住院治疗。作为患者也要保持良好的生活作息习惯，不要过度焦躁，保持心态稳定。溃疡性结肠炎的大便通常颜色发暗，粪便中带有粘液、脓血。平时要注意饮食清淡，不要吃过于油腻或者是刺激性的食物。

升结肠炎一般不会引起腰部疼痛，患者常常会出现腹痛，轻者为隐痛，典型者为绞痛，常常位于左下腹和下腹部，急性发作时还会出现腹部痉挛性疼痛。一旦得了升结肠炎，应当积极的给予饮食调理、药物治疗以及心理调节，注意饮食卫生，避免暴饮暴食，避免食用生冷油腻、辛辣刺激的食物。升结肠炎患者有时会导致大量腹泻，严重者每天10次以上，有时会排出大量牙膏样物质，内含坏死黏膜、浸润性炎症细胞和少许黏液。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

如果是因为机体免疫力下降、胃肠道菌群失调、以及长期过度劳累、精神压力大、营养不良等因素引起的慢性结肠炎，可以通过改变自身的饮食习惯和生活方式来进行调理，需要多吃新鲜的水果、蔬菜，可以多吃优质蛋白增加营养摄入，戒烟戒酒，避免辛辣、生冷等强刺激性食物。如果是因为自身免疫性疾病或细菌、病毒感染的因素引起的慢性结肠炎，则难以自愈，需要在医生指导下，针对病因进行口服药物治疗才能改善。慢性结肠炎的原因复杂多样，能不能自愈需要根据结肠炎的病因来判断。增加运动量，避免过度劳累，减少精神焦虑抑郁。