由于dha对中枢神经系统、眼部、脑部发育的重要作用，建议从孕早期，甚至孕前期开始补充高品质的dha，贯穿整个孕期，以满足胎儿发育对dha的需求。在众多有助脑部发育的营养素中，有一种物质与智商提升有着非常密切的关系，其是脑部和眼部中主要的结构性脂肪，是人脑和视神经组织的主要成分，也就是dha，俗称脑黄金。dha对胎儿的作用：促进中枢神经系统发育、促进大脑发育、促进胎儿视力发育及早期视敏成熟。对孕妇作用：减少早产风险，提高子宫内胎儿和出生时婴儿体内DHA含量。

孕期痔疮发作，可出现剧烈疼痛，应首先明确痔疮类型，治疗措施以缓解疼痛为主，可选择对孕妇和胎儿无影响的镇痛药物，需妇产科医生和肛肠科医生联合会诊用药，可使用中药外洗或者热敷、理疗。孕期痔疮疼痛可见于血栓性外痔、Ⅲ期内痔脱出并嵌顿、环形混合痔并嵌顿。怀孕过程中易形成痔，孕前既有痔疮病史，也可在孕期加重。

怀孕宫缩主要有两种，一种是真性宫缩，一种是假性宫缩。多发生在孕中后期，胎动的时候比较明显，此时孕妇一定要卧床休息，千万不能再四处走动，避免引起过度劳累引起胎儿早产。刚开始时候收缩不明显，多伴有腰部酸痛，腹部紧绷感或者小便频数，随着时间的推移，宫缩会越来越明显，腹部会出现明显的规律性收缩，疼痛逐渐加重。真性宫缩也叫临产宫缩，主要是孕晚期，是临产的征兆。