功能性便秘的患者，常见的原因有进食过少，食物缺少纤维素或者水分不足，工作紧张，生活节奏过快，精神因素等干扰排便习惯可以引起便秘。如果出现血便、大便变细，一定要考虑直肠病变的可能，要做一个查体：肛门指检，可以查看有没有肿物、有没有痔疮等疾病。肚子胀气想放屁大便常见的原因为吃了过多的产气的食物，比如红薯，土豆，豆浆，黄豆，萝卜等等。

肚子胀气，可能考虑有慢性胃炎、功能性消化不良或者肠易激综合征。腹胀一般在中医来讲就是脾胃不和，脾主升清，胃主降浊，劳累、思虑过度、暴饮暴食或者过食肥甘厚味，导致脾胃功能受损，都会出现气机升降的失常，脾不升清，胃不降浊，继而气机留滞在腹中，称为腹胀。第2种可能是因为患者在吃饭的时候边说话边吃饭，或者是吃得太快，导致气体进入，也可能是吃了一些产气的食物，这个时候患者就需要改善进食习惯来缓解肚子胀气。

如果是偶尔出现的肚子胀，鼓得大大的，那么可能跟你饮食的结构是有关系的，比如说吃得太饱，排便的不畅，运动的少都是可以导致肚子的胀气，所以说，从这一方面来讲，在临床上也是非常重要的正常，要调节你自己的饮食的结构，吃饭不要吃太饱，平常要适当的进行运动，保证大便的通畅，这样才有利于促进胃肠的蠕动。像这种现象考虑是多方面的。另外经常吃一些产生气体过多的食物，所以说会出现肚子大胀气的情况发生。