据调查，在不孕不育患者中，有很多朋友有过体外射精的经历。而且有的朋友是长期体外射精。对此，专家提醒朋友们，体外射精，会导致不孕不育，同时也会影响男性朋友的健康。

因此，生活中，男性朋友在进行性行为的时候，一定不要体外射精，“性生活的生理过程十分复杂。”不孕不育专家说，在性生活的过程中，心理和生理刺激，会引起一系列变化反应，高度的兴奋会使精神紧张、心跳加快、血压上升等。在夫妻生活当中，男性的神经系统高度兴奋，而体外射精是把精液排在体外，从而达到避孕的目的。“采用体外射精时，男性的大脑皮层有一个非常强烈的‘警报’。”专家说，在夫妻生活时，丈夫会异常紧张，一方面要掌握时机；另一方面又担心妻子会怀孕。长期如此，这种紧张情绪势必对心理产生不良影响，会使大脑皮质高级性中枢兴奋性减低，脊髓的勃起中枢出现抑制，引起性神经衰弱，久而久之，会造成勃起障碍，再进一步发展就可能导致早泄，最终导致根本不能进行夫妻生活，从而引起不孕不育。

避孕要采用合适方法

“体外射精法看起来简单易行，实际上避孕效果非常不理想。”，根据临床情况来看，即使采取这种方法，仍会有少量精液留存在女性体内，而这些精液量虽少但精子数目最多，因此受孕的可能性很大，这还会使中枢神经和腰骶部射精中枢的功能发生障碍，时间久了，就容易患功能性不射精症。长期采用此方法还可能引起一系列疾病。

不孕不育症专家提醒，如果夫到暂时不打算要宝宝，可以采取其它的避孕方法，以免长期体外射精，导致以后的不孕不育，同时，打算生育的朋友们，要改掉体外射精的习惯，进行正常射精。