一方面由于生活饮食习惯不好，平时饮食不规律，不按时吃饭，加上缺乏运动、生活压力过大等原因影响到胃肠道功能，引起消化不良、便秘，可能出现早晨起来肚子胀的现象。早上起来肚子胀，考虑有以下几种情况：胃肠道疾病，胃癌疾病常见于慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等。早上起来肚子胀也是门诊病人容易问到的问题，首先肚子胀到底是上腹胀还是脐周还是下腹胀，如果是上腹胀，一般首先要考虑是胃部胰腺胆囊疾病等等引起。

腹部按摩方法，妈妈掌心倒一点抚触油，搓匀以后小心贴在肚皮，放在宝宝右腹部，距离肚脐两指的位置，从右腹部顺时针滑到左腹部，绕到肚脐划半圈，每次最少做四十下，每天做一到两次，宝妈注意给宝宝揉肚子的时候要在宝宝空腹清醒而且情绪比较好的时候做，当时是每天给宝宝洗完澡以后做抚触操时就一并做了。孩子由于消化功能发育尚未完善，如果是季节交替，受凉或者是吃了生冷的食物，很容易出现肚子不舒服，出现胀气的现象，腹胀会引起腹痛，有的孩子还会出现呕吐和腹泻等消化功能紊乱的症状。小孩子出现了肚子涨疼的时候，有多种方法可以缓解，要看一下这种情况是什么原因引起的，然后在选择治疗方案。

常用的推拿按摩手法主要是顺时针按揉孩子的肚子，并用手指点揉孩子的神阙穴和天枢穴，从而有助于胃肠的蠕动，进而可以消除肠胀气症状。孩子肚子胀气，首先应该鉴别引起胀气的原因，常见的有以下几点:吃奶时吸入较多的空气引起的胀气，这种情况可以通过按摩腹部促进气体排出。孩子肚子胀气如何快速消除。