​骨质疏松症是以骨量减少，骨组织纤维结构退化为特征，以致骨的脆性增高而危险性增加一种全身疾病，其分类包括三种：原发性骨质疏松，包括两型:一型是绝经后骨质疏松症，及老年性骨质疏松症。二型，为老年性的骨质疏松，主要是随着年龄的老化，出现了钙质异常的流失引起的，对于继发性的骨质疏松主要是由于病人长时间不活动以及大量的饮酒，或者口服激素，以及身体有代谢性的疾病引起的。骨质疏松是一种代谢类疾病，是由于骨胶原蛋白流失导致骨组织结构破坏。

尽管骨质疏松无法达到痊愈，而临床上通过一系列的干预和预防，如调节生活方式、适量的补充钙剂、维生素D等，能延缓疾病的发展进程，有效避免脆性骨质，提高患者生存质量。因此建议这个时期的人群需要补充钙质及维生素D治疗，要求患者外出运动如散步、打太极、跳广场舞等并多晒太阳、多吃富含蛋白质的食物、多吃豆制品、芝麻等食物补充钙质，这样可以阻止骨吸收、加快骨生成、其可维持一定的骨密度。对于病人出现了骨质疏松的情况，如果说是对于骨折的病人长时间不活动以后，所引起的骨质废用性的脱钙所导致的骨质疏松情况，这种情况一般通过后期的功能锻炼以及恢复正常的饮食，这种情况是可以恢复的。

在发生骨质疏松以后，骨质部位的硬度韧度会明显的降低，从而带受到轻微的外伤或者过度受力以后，就容易导致骨质部位出现病理性骨折的情况。再就是随着骨质疏松症病情的进展，很多患者都可以出现我们的一个全身的骨痛，另外就是非常容易出现的骨折。骨质疏松症初期通常没有明显的临床表现，因而被称为寂静的疾病。