膝关节运动损伤，最常见有以下几种半月板损伤，滑膜炎，髌骨软化，以及前交叉韧带损伤，其中半月板损伤是由于膝关节在屈曲，并伴有旋转的过程中，半月板发生矛盾运动，不能及时躲避挤压与摩擦，可产生撕裂，髌骨软化是由剧烈运动时，髌骨表面软骨和股骨，滑车软骨，发生退变软化，严重者发生骨软骨剥脱，前交叉韧带损伤机制时，屈曲外翻膝关节损伤，刚做剧烈运动时有以上动作，并超过身体负荷，可导致损伤。膝关节包括关节面，关节囊以及关节腔还有一些附属结构，如外侧副韧带，内侧副韧带，关节腔内还包括关节半月板以及前交叉韧带和后交叉韧带，患者在做运动时容易损伤，比如在做剧烈的体育运动，打篮球，踢足球，由于高速运动膝关节在运动过程中突然停止，造成半月板损伤，外侧韧带损伤以及交叉韧带的损伤。患者如果出现了膝关节运动损伤，及时的终止造成运动损伤的动作，同时使膝关节伸直，有条件的话可以给予支具或者是外固定，及时送到医院进行相关的检查，观察膝关节运动损伤的程度以及它的部位，给予相应的处理。

膝关节疼痛的患者是不建议喝酒的，因为喝酒对身体健康容易造成不良影响。如果尿酸正常，不建议口服药物，平时多饮水，做局部的按摩、热敷，以及用中医中药的方法进行治疗，适量活动促进代谢。膝关节出现了疼痛，要明确是什么原因造成的膝关节的疼痛。

如果为早期的膝关节疼痛，活动受限不明显时，可予以理疗，热敷，烤电，针灸等保守治疗缓解症状，如果已经出现严重影响关节活动的情况发生时，则建议行手术治疗。膝关节炎主要是指膝关节软骨的蜕变，骨质增生、滑膜的蜕变，关节内部韧带的退变引起的一组临床症状。病人感觉膝关节部位有疼痛感，出现局部肿胀、活动受限；