小孩子感冒让宝妈非常担心，因为他们不能很好地进行交流，不能协助治疗，因此许多宝妈甚至会病急乱投医，其实针对宝宝鼻塞咳嗽，盐水和吸鼻器、垫高上半身、蒸汽和拍背以及多喝水的方法都有很好的效果，宝妈们应该多了解一下。

一、感冒鼻塞

1、盐水和吸鼻器

用盐水滴一些到孩子的堵住鼻腔内，稍等一会，再用吸鼻器轻轻地将鼻涕吸出来。盐水没有副作用，只要孩子配合一天可以多用。刚开始孩子会觉得害怕，需要父母哄哄或者在影响孩子喝奶睡觉的时候用。

2、垫高上半身

睡觉的时候把床垫垫高一点，在床垫下放一个枕头。因为孩子平躺的时候，鼻涕溶易倒流，影响睡眠。所以把床垫垫高一点，可以缓解鼻涕倒流。

二、咳嗽痰多

1、蒸汽和拍背

把浴室里的热水器打开，并且把门关上。当里面有水蒸汽的时候，把孩子抱进去，让孩子呼吸几分钟聚焦的蒸汽，可以稀释孩子的痰液。然后，手成空心掌轻拍孩子的背部，有助于痰液的排出。浴室不能呆太久，出来的时候，先把门打开一会，让孩子适应一下，再出来。

2、多喝水

痰多咳嗽的孩子多喝水有助于痰液的稀释和缓解咳嗽。所以少量多次给孩子补充液体。

另外，需要保持家里室内的湿度，感冒期间多让孩子体息，休息可以帮助身体恢复。避免剧烈运动。感冒引起的咳嗽恢复可能需要2～3周的时间。

无论是普通感冒还是流行性感冒，如果孩子出现这些情况需要去医院。在感冒期间，孩子突然哭闹或烦燥不安，说耳朵痛或者小宝宝用手抓扯耳朵。或者感冒1～2周后出现更多的绿鼻涕、头痛、上腭疼痛或者流黄鼻涕3周以上等症状需要去医院检查。如果孩子发烧超过39℃，持续48小时以上需要去医院检查。或者发烧5天以上，无论体温多少，都需要立刻去医院检查。如果孩子呼吸比平常急促、吃力，需要立刻去医院。