脊柱疼痛，可能是由于腰肌劳损或者急性的腰扭伤所导致的腰部两侧肌肉不平衡，从而发生脊柱结构的改变，稳定性受影响，所以发生疼痛。还有可能是椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱等等所引起的脊柱疼痛。缓解方法：第一，要养成良好的生活习惯，避免久坐久站以及过分疲劳，同时要睡硬板床，以及通过腰背肌功能锻炼来缓解症状。第二，可以口服药物或者是采取牵引、针灸、中医中药的办法来进行缓解。第三，保守治疗无效的情况下，必要的时候可以采取手术或者微创治疗。

强直性脊柱炎是一种血清阴性脊柱关节疾病，其临床症状常常表现为隐匿发作的后背和髋关节疼痛，随着病情的进展，并最终导致进行性脊柱的活动度丧失。强直性脊柱炎目前临床上的用药治疗有以下几种，第一、我们采用非甾体的抗炎镇痛药物应用，如塞来昔布等。第二、我们可以采用慢作用的抗风湿药物应用，如甲氨蝶呤等。同时可以配合柳氮磺胺吡啶及金制剂等药物应用。

脊柱侧弯它的预防目前来说我们是没有这种先知先觉的，或者是说针对病因的预防措施，因为脊柱侧弯这种出现它的病因目前还是尚在研究当中，比如说青少年咱在青春期的时候，身高迅速增长的过程中为什么会长弯这些原因非常内在，它有可能跟基因内分泌，神经，肌肉甚至病毒什么都有关系，但这个原因非常复杂至今都没有肯定是什么原因引起，所以我们无法针对他提前做到预防措施。