老年性耳聋是一种常见的听力障碍，它会影响人们的听力和交流能力。为了保护听力和改善生活质量，以下是一些常见的老年性耳聋保健疗法：

1. 听力训练：听力训练可以帮助老年人提高对声音的感知能力，并增强他们的语言理解能力。这可以通过听音乐、朗读书籍、参加讲座等方式实现。

2. 饮食调节：老年人应该避免摄入过多的咖啡因、酒精和糖分等刺激性物质，同时要保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果。

3. 运动锻炼：适当的运动可以增强身体的代谢功能，促进血液循环，缓解压力和焦虑情绪，从而改善老年人的心理状态。

4. 社交互动：与家人和朋友保持良好的社交互动可以减轻孤独感和抑郁情绪，同时也有助于提高老年人的生活质量。

5. 使用助听器：如果老年人的听力受损严重，则需要佩戴助听器来帮助他们更好地沟通和交流。

6. 药物治疗：在医生的指导下，老年人可以使用一些药物来改善听力和平衡神经系统。

总之，老年性耳聋保健疗法包括多种方法，其中最重要的是定期检查和治疗。如果您或您认识的人患有老年性耳聋，请及时咨询专业医生进行诊断和治疗。