随着人们生活水平的提高，越来越多疾病出现在我们的身边，心肌炎疾病就是其中的一种，此病出现后会给患者的心脏带来很大的影响，大家对此病可能很熟悉了，但此病是由什么原因引起的就不清楚了，下面就给大家做一个详细的介绍吧。

心肌炎是什么原因引起的

1、病毒和细菌感染。一个普通的感冒如果合并细菌和病毒感染，很容易患心肌炎，主要是因为病毒侵犯心肌并且不断繁殖导致，因此，感冒千万不要忽略，而且，已经患有心肌炎的人因为感冒也会加重病情。

2、营养不良，长期缺氧。如果经常处于营养不了的状态，导致心肌缺血缺氧，还有就是在一些高原的地带，因为海拔高，氧气稀薄，也很容易导致心肌炎。

3、过度劳累。会导致心脏的负荷加重，过度的运动也可致病毒在心肌内繁殖复制加剧，加重心肌炎。

那该如何防止心肌炎呢

1、预防感冒，防止呼吸道感染。虽然感冒不是什么大毛病，但是它是很多炎症的起始，心肌炎也可从感冒而来，因此，平时要提升抵抗力免疫力少感冒为好。冬季也是心肌炎容易发作的季节，因此，要注意保暖，预防感冒。

2、有些人可能会出现生理性的心律失常，请不要忽略，一旦出现还是要去医院进行检查，或遵医嘱尽享相关的治疗。因为心肌炎的一个主要的症状就是心律失常。

3、注意劳逸结合，避兔过度劳累。平时可以进行适当的体育锻炼，但是不能过度，呀不能进行繁重的体力劳动，还要注意提升身体的抵抗力和免疫力。

4、心肌炎急性期一定要完全的卧床休息，等到症状好转方能逐步起床活动，而且病室内应保持新鲜空气，注意保暖。

5、在饮食上要遵循多摄入高蛋白、高维生素，这样富于营养，而且要选择易消化的饮食，还要少量多餐，避免过饱或刺激性饮料及食物，会加重心肌炎的症状，而一旦出现心力衰竭者一定要给与低盐饮食。

引起心肌炎疾病的原因就是这些了，心肌炎疾病是严重的，我们一定要将此病重视起来，最首先的是要先预防感冒的出现，因为感冒出现后如不及时的治疗，就有可能引发心肌炎的出现，还有就是注意患者的饮食，避免过度劳累，提前去预防心肌炎疾病的出现。