外痔疮是一种常见的肛门疾病，其主要原因包括以下几个方面：

1. 长期便秘：长期便秘会导致肛门周围的肌肉和组织受到过度拉伸，从而增加了患上外痔疮的风险。

2. 饮食不当：饮食不当也是导致外痔疮发生的原因之一。例如，辛辣、油腻、高脂肪等食物摄入过多会刺激肠道，从而引起肛门周围的炎症和疼痛。

3. 遗传因素：有些人天生就容易患上外痔疮，这可能与遗传基因有关。

4. 年龄因素：随着年龄的增长，肛门周围的肌肉和组织会逐渐松弛，从而增加了患上外痔疮的风险。

5. 慢性疾病：某些慢性疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退等也可能导致肛门周围的炎症和疼痛。

总之，外痔疮的发生是多种因素综合作用的结果。如果您怀疑自己患有外痔疮，请及时就医并接受专业治疗。