如果想要预防胃溃疡的发生，一定要结合生活方式上的干预改善，比如说建议患者平日里要多注意放松心情，保持心情愉悦，一日三餐规律进食，而且一定要记住，不可以饥一顿饱一顿，每顿饭吃七八分饱最为适宜。胃溃疡预防包括十二指肠溃疡在内，主要属于饮食方面，大概有八个要求：吃东西不要过度，就是勿饥饱无度，注意饮食要有规律，三餐定时、定量，不暴饮暴食，饥饱无度最容易发生溃疡。胃溃疡复发的主要原因，是幽门螺旋杆菌未能有效的根除，因此根除幽门螺旋杆菌是预防胃溃疡复发的重要手段，可以选择三联或四联疗法，疗程一般选择两周，共14天，停药一个月以后，复查已明确根除效果。

如果患者有胃溃疡，日常饮食要特别注意，如宜少量多餐、进食容易消化食物，需要严格的禁酒，因为酒精具有刺激性，对胃黏膜有损伤，如果是过量或长期喝酒会导致溃疡加重，甚至引发出血。不建议长期大量应用非甾体类解热镇痛药物、糖皮质激素类药物或者活血化瘀药物，这类药物都可能会诱发溃疡的穿孔或者出血。口腔溃疡不建议喝酒。

若是有烂牙根，一直没有拔掉尖锐的牙，边缘也会刺激粘膜，经常反复形成口腔溃疡。但是口腔溃疡，由于粘膜有破损，所以如果接吻会有唾液的接触，可能会造成一些经过唾液传播的疾病的传染。如果接吻双方都有口腔溃疡，有艾滋病的一方可能会将艾滋病传染给另一方，但是此几率较小。