腰椎间盘突出的患者不建议趴着睡，因为人体的腰椎是有一定的曲度的，趴着睡觉会增加腰椎的压力，容易使腰椎间盘突出的症状更明显。我们在卧床休息的时候，如果是趴在床上，身体重量可以将腰椎向前拉，能起到缓解椎间盘突出的症状的作用。患上了腰椎间盘突出这个疾病过后，是可以趴着睡觉的。

椎间盘突出压迫神经根时间比较长，会引起神经根支配范围的区域，出现痛温觉的减退，比如说用针扎的时候感觉不到明显的疼痛，而对侧肢体的相同部位就会感觉到非常疼痛。所以患者出现了腰椎间盘突出症，要及时的进行相关的诊断和处理，要根据患者的临床表现，相关的辅助检查，比如CT检查，磁共振检查，可以观察患者腰椎间盘突出的严重程度，决定是保守治疗，还是手术治疗。腰椎间盘突出最常见的并发症是马尾神经综合征，是由于腰椎间盘突出后压迫椎间盘。

腰椎间盘突出症的主要病因是：腰部的退行性病变以及长期的劳损、旧伤、外伤等等导致的，腰椎间盘突出的患者如果有腰部的疾病，如果严重一定要前往医院，听从医生的指导建议进行治疗。随着年龄的增加，或者是反复刺激使外周的纤维环含水量降低，或者是脆性增加，负重使纤维环破裂，髓核突出压迫神经引起的症状，还有就是椎间盘突出压迫神经根，使之缺血血液回流不好，会加重神经根疼痛的症状。引起腰椎间盘突出的原因有很多，首先与慢性劳累、着凉、长时间的弯腰干活、长时间的久坐、久站、有一定的关系。