在孕早期，由于受激素的影响，胃酸分泌减少，胃肠蠕动减弱，所以消化功能是下降的，这时候我们可能会出现恶心，呕吐，厌食纳差，胃肠胀气等不良的早孕反应，这是常见的早孕反应，所以在这个时间，我们一般建议少吃多餐，要吃容易消化的清淡食物，少吃油炸，油腻类的食物，也要少吃甜食，同时，吃饭后，我们建议适度的活动，都有利改善胃肠蠕动，促进消化。怀孕初期老打嗝的原因：怀孕后的早孕反应，由于出现了恶心、呕吐、腹胀等消化不良的情况时，女性胃部积聚的气体较多，不能往下排泄，就会出现打嗝的现象。另外，怀孕以后，子宫逐渐增大，在盆腔或者腹腔内压迫肠道，引起肠蠕动缓慢，进而压迫膈肌，也会引起消化不良或者是嗝气的表现，这种情况是很正常的生理性表现。

如果孕期出现打嗝胀气的症状，很可能是胃肠功能紊乱引起的，和饮食不当有一定关系，可以适当的散散步，活动一下能够有效的改善打嗝胀气的症状。可是由于肠道菌群失调所引起的消化不良，可服用双歧杆菌益生菌调节肠道内的菌群，抑制有害细菌的繁殖，改善肠道的蠕动，促进消化，改善胃胀气、打嗝。孕妇打嗝胀气可以适当按摩、喝温开水缓解，或者使用健胃消食片进行改善。

很大的孩子老是打嗝要注意他的饮食习惯，比如吃饭时过快，然后导致吞咽大量的空气，吃饭后尽量半小时到一小时内避免剧烈的活动，减少膈肌的刺激然后出现打嗝。中医推拿治疗对孩子打嗝也有很好效果，可以在专业中医大夫经过辩证后进行治疗，平时在喂养上面需要遵循少量多餐的原则。宝宝总打嗝是怎么回事呢。