杨春喜
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坐月子能吃糯米酒吗
发布时间:2024-03-27
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坐月子期间是可以吃糯米酒的,糯米酒又称为米酒,酒酿鸡蛋有一定的促乳汁分泌作用,是一种较好的产后饮食,但是产后要注意饮食尽量的多样化,不可单多吃蛋类,鱼类,新鲜的蔬菜水果等等,在哺乳期,要多喝汤,可以起到促进乳汁分泌的作用,同时要注意休息,保证充足的睡眠,糯米酒,若是产妇有感冒,嗓子疼,建议不要服用糯米酒。坐月子可以适当的吃紫糯米,紫糯米含有丰富的蛋白质,脂肪,钙,铁,磷,糖等,有养胃健脾,补血的功效,对于产后贫血的产妇,适当的食用,有利于产后身体的恢复。因为它也不容易消化,但是,如果在产后失血比较多,或者是有贫血的病人的时候,可以在碳水化合物的食物,比如米饭里头,加少许的紫糯米,或者是做成菜来少量的食用,完全可以。
在月经期间,女性可以吃些性温或者是性热的水果,包括榴莲、人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴,这些水果可以每日三餐早、中、晚各交换几种交替食用。月子里的女性要优先吃香蕉、苹果、葡萄、木瓜、橄榄、猕猴桃等水果。女性在做月子期间基本上所有的水果都是可以吃的,没有任何禁忌。
女性坐月子期间主要是要注意休息,加强营养,促进恶露排干净,避免术后出现感染,同时要注意伤口的清洁干燥卫生,避免感染发炎,坐月子期间不要整天都躺在床上,可以适当的下床活动,走路能够促进伤口的恢复,对于预防血栓等并发症的出现会有很大的帮助,但活动也不能过度,也不能提拉重物,以免会牵扯到伤口。所以说剖腹产坐月子也是非常有必要的,这期间一定注意放松心态,多休息,注意加强营养,然后注意适当的活动,预防府内脏器的粘连,另外一定注意伤口的护理,避免发生红肿感染的情况。剖宫产坐月子不怕风,但是怕着凉。
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