怀孕初期，感觉睡觉躺着不舒服，主要是由于随着胎儿的发育，子宫逐渐增大，就会压迫到其他的脏器和组织，所以孕妇会感觉到很不舒服，尤其是怀孕后期，胎儿发育接近成熟，对子宫的压迫感增强，所以会更加不舒服。建议孕期间，可以少吃多餐，多吃高蛋白食物，注意个人卫生，勤更换衣物，防止出现感染，影响胎儿的发育。怀孕期间可以左侧睡觉，这样可以减少一定的压力，从而增加睡眠质量。

做阴超叶不会造成胎儿畸形，所以家长可以放心，做阴道B超相对于腹部B超来说它能更直观的观察孩子在宫腔内的情况，它比腹部B超更清晰，所以在怀孕初期检查胎儿的状况阴超是首选，另外阴超在检查时都有避孕套所以也不会有传播病毒的风险，放心就可以了。怀孕初期做阴超对孩子没有任何影响，这个是可以放心的，做阴超不会引起宫缩，所以不会导致流产。在检查阴超时要身体放松、配合医生。

在怀孕初期时可以适当的吃海鲜的，海鲜当中的脂肪含量也比较的低，含有较多的不饱和脂肪酸，这些不饱和的脂肪酸，对于胎儿来讲，可以促进脑细胞的生长以及视力的发育。因为海鲜含有丰富的优质蛋白质，所含的人体必需氨基酸的种类也比较的丰富，并且有助于消化。海鲜当中含有一定的维生素A，维生素D，并且含有钙，磷，碘，硒等多种优质的矿物质。在怀孕初期，孕妇是可以吃海鲜的。