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商建伟
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知识库 孕晚期可以吃巧克力吗
孕晚期可以吃巧克力吗
发布时间:2024-03-24
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是,巧克力属于高热量的食物,而且其中含有一定剂量的咖啡因成分,孕妇注意不能过量食用,食用太多的话,容易出现体重增加、过度兴奋、失眠等问题,也会加重腹中胎儿躁动不安。妊娠期间孕妇需要适当休息,若此时机体过于兴奋,可能会导致失眠,不利于此时的休息。怀孕晚期可以偶尔少量的吃巧克力,但是不能经常或大量进食。

对于重度高血压患者来说大多数都会有头晕、头痛、视物模糊,同时可以出现气促、胸闷、呕心、呕吐等,部分严重的孕妇可以出现抽搐、昏迷、神志丧失等。孕妇高血压的症状有以下几点:部分孕妇在出现高血压之后会产生头晕、头痛等症状,而且还会出现食欲不振、消化不良等情况,怀孕期间高血压是比较容易出现的,如果不做好身体调理可能会出现这种症状。重者头痛、眼花、恶心、呕吐、持续性右上腹痛等,血压升高明显,蛋白尿增多,水肿明显,甚至可出现昏迷,抽搐。

孕妇泡脚是有好处的,首先可以祛除寒冷,促进新陈代谢,加速血液循环,可以缓解疲劳的作用,对胎儿的生长发育是有好处的,因为泡脚加速孕妇血液循环,可以消除下肢水肿的情况,同时也可以增加子宫胎盘的血流量,有助于胎儿的发育,但泡脚不建议时间过长,同时水温不可以过高。孕妇泡脚有什么好处,在孕期,因为胎儿增大以后,子宫增大对盆腔血管还有下肢血管都有压迫的作用。对于孕妇来说,艾叶泡脚有很好的保健作用,也有降火的功效,孕妇容易便秘上火,这个时候用艾叶泡脚,对身体不会有伤害,还可以缓解便秘。


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怀孕晚期可以偶尔少量的吃巧克力,但是不能经常或大量进食。因巧克力中含有一定量的矿物质及维生素类营养素,如钾、镁、磷、铁及维生素B1、维生素B2及维生素E。这些营养素对于孕妇的身体健康以及宝宝的健康发育都非常重要,所以怀孕期间适当的吃巧克力还是有益的。巧克力中含有咖啡因,咖啡因对于神经系统具有一定的兴奋性,能够保持孕妇愉悦的心情,也有助于胎儿的发育。但是正因为其中含有咖啡因,如果过量进食则有可能引起流产或早产的不良结局。同时,由于其热量较高,过量进食也容易引起孕妇肥胖。所以,在怀孕期间吃巧克力应该控制好摄入量。
王新霞
发布时间:2024-03-24