以下有几点注意事项：高血压肾病患者不宜长时间伏案疾书，这样会使大脑过于紧张，极易诱发血压升高。高血压肾病患者不宜长时间伏案疾书，因为这样会使大脑过于紧张，极易诱发血压升高。首先确诊高血压，需要反复多次监测，排除其它诱因以及继发性高血压，超过正常范围，就可以诊断为高血压。

患有高血压的患者，除了应用药物治疗以外，还要养成良好的饮食习惯，要注意低盐低脂饮食，尽量不要吃脂肪含量比较高的食物要多吃一些绿色蔬菜，新鲜的水果，多吃一些富含膳食纤维的粗粮，另外要控制食盐的摄入量，每日食盐摄入不超过6克。高血压的患者在日常的生活中一定要按时的服用药物，还要注意心理的调理，一定要避免焦虑、紧张，避免情绪激动，否则也是容易导致血压升高的。献血对于高血压并没有很大的好处。

三高的饮食原则是控制总热量，限制脂肪，适当的补充蛋白质，清淡、低盐，低糖饮食，三高患者宜多吃高纤维素食物，如笋，青菜，大白菜，冬瓜，番茄，茄子，豆芽，洋葱等，优质蛋白包括鱼，虾，禽肉，脱脂奶粉，蛋清等。高血压、高血糖、高血脂的患者，要注意适当的调整饮食，首先可以适量的吃一些富含膳食纤维的粗粮，如可以吃一些高粱、玉米、荞麦、燕麦片等，这些食物所含的热量相对较低，而且含有丰富的膳食纤维，适量的吃一些，有助于控制血脂，预防动脉粥样硬化。多吃含有脂肪比较低，含有优质蛋白比较高的食品，如动物的瘦肉，牛奶，鸡蛋，海参，新鲜的鱼，虾，豆制品等，这些食品经常吃，可以提高机体免疫力，抗病能力。