一般建议饭后适量运动，比如散步，快速走，甚至慢跑，这样可以让胃内容物快速经过胃内达到十二指肠，小肠消化吸收，避免食物在胃内停留过久，促进过多的胃酸分泌，引起胃溃疡。胃溃疡和十二指肠球部溃疡是消化内科常见的疾病，统称为消化性溃疡，主要是由于胃酸过多和胃黏膜保护层受到过多的刺激引起。同时最好行胃镜检查，并取溃疡组织病理化验，因为胃溃疡有一定的癌变概率。得了胃溃疡要正规服药治疗，至少6~8周，服药期间戒烟戒酒，避免辛辣刺激饮食。

胃溃疡的患者具有上腹部的典型疼痛，会呈钝痛，烧灼痛或饥饿样疼痛。晚期患者会出现贫血，厌食，消瘦等症状。胃溃疡和胃癌的患者，可以通过胃镜检查，x线钡餐检查，进行有效的鉴别诊断。胃癌的早期患者，一般只有饱胀不适，消化不良等轻微症状，而没有明显的临床症状。

是如果患者症状比较严重，持续得不到缓解，可以配合医生在医生的指导下服用铝碳酸镁片等药物来进行治疗，缓解症状一定要注意，千万不要自己盲目用药，以免对腹中胎儿造成相应的影响。怀孕晚期的患者出现胃溃疡的症状，需要注意，饮食上一定要有规律，不要暴饮暴食，按时吃饭，同时尽量要以清淡，温热烂熟，容易消化的食物为主，像一些坚硬不易消化的食物最好都不要吃了。如果患者症状不是特别严重的话，建议不要盲目的，服用药物可以通过调整饮食或者是改善生活方式来进行缓解。同时患者还应该要注意在治疗期间一定要放松心情，晚上不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身抵抗力。