在与人交往的过程中，口臭，这一疾病，让许多人十分痛苦。口臭会让你在他人的面前好感度直线下降，从而导致整体形象也大打折扣。

同时，关键在于许多人并没有意识到自己有这一问题，知道之后也不了解如何去治疗。那么我们怎样能够知道口臭的症状是怎样的呢?又怎么去测试自己是否有口臭呢?今天就给大家介绍如何自测口臭。

自测：自己是否有口臭?

通常人们认为，胃肠道疾病是产生口臭的重要原因。实际上，食道在不进食的时候是处于封闭状态的，只有在打嗝时才有胃肠道的气体通过口腔排出。所以，口臭与胃肠道关系不大，除非是比较严重的胃病，如胃癌、胃溃疡等，加上食道封闭不良，才会伴有持续性的口臭。

与口臭关系最密切的疾病还有龋齿、牙周病和口腔癌。除了口腔疾病外，口腔附近器官的疾病，如扁桃体结石、鼻窦炎、鼻息肉等，也是导致口臭的常见原因。

许多全身性疾病患者呼出的气体中带有某些特殊的味道，如糖尿病病人的口气带水果味、肾功能衰竭病人的口气有鱼腥味、肝硬化病人的口腔内有硫磺味。

如果你不知道自己有没有口臭，就要依靠与自己密切接触的人的反馈，或者到医院去检查。当然自己自测出来是最好的咯：

用手罩住你的嘴，向手心用力哈气，闻闻看，如果有臭味，说明口臭情况比较严重。或者用牙线检查，刷牙后1小时，将牙线伸入牙缝中拉出，闻闻牙线所剔除的残垢，如果有异味，表示有口臭。

以上就是几个自测口臭的小方法了，想要了解口臭的症状表现和学习了如何测试自己是否有口臭的话，不妨好好看看这篇文章。