子宫收缩过强可能是由于多种原因引起的，例如生理性或病理性问题。如果您感到子宫收缩过强，建议您咨询医生进行检查和诊断。

以下是一些可能有助于缓解子宫收缩过强的治疗方法：

1. 休息：尽量避免剧烈运动和劳累，保持充足的睡眠和休息。

2. 饮食：注意饮食，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，增加蔬菜水果的摄入。

3. 热敷：可以用热水袋或热毛巾敷在腹部上，有助于缓解疼痛和肌肉紧张。

4. 药物治疗：如果症状严重，医生可能会开具一些药物来缓解疼痛和痉挛。

5. 手术治疗：对于较严重的病例，可能需要进行手术治疗。

请注意，这些方法只是缓解症状的辅助措施，最好还是尽快就医并接受专业医生的治疗。