长痔疮怎么办？相信是每一个痔疮患者都会问的问题，痔疮是一个比较易发的疾病，特别是嗜辣，嗜烟酒，久坐，久站的人群更是痔疮的高危患病人群。比如淘宝卖家办公人士司机等。如果您也有相同的生活习惯的的话，那么您也一定要注意了。

痔疮一旦患病就是非常容易反复发作的，所以一定要注意生活习惯，预防是治疗痔疮的最好办法。预防痔疮的发生或复发是的非常重要。

预防痔疮要从平时做起，具体地说，应注意以下几个方面：

1、生活要有规律多进行体育锻炼，体育锻炼有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，预防痔疮的发生。

2、预防便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，少食辛辣刺激性食物，对顽固性便秘应尽早到医院诊治，治疗原发病，切不可长期服用泻药或长期灌肠，以免直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加深便秘，反使痔疮发生。