痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱而导致的，所以痛风的患者在平时的饮食上一定要避免吃海鲜，动物内脏，菌菇以及大豆制品，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西兰花、洋葱、胡萝卜、青菜、冬瓜、山药、玉米、苦瓜等等都是可以吃的，有助于降尿酸排出。痛风的患者要注意多吃蔬菜，像芹菜、西兰花、大白菜这些都是可以的，但尽量不要吃菠菜，因为菠菜中含有丰富的嘌呤，痛风的患者要尽量少吃鱼，尤其是海鱼更容易诱发痛风的发作，多吃蔬菜少吃肉控制好血压，血糖，血脂都是非常重要的。一些食物可以完全正常的去吃。

痛风是一种代谢性疾病，其根本原因是嘌呤代谢紊乱导致血中尿酸浓度过高从而引起的一组疾病，包括高尿酸血症发作性，急性、慢性关节炎，痛风石形成以及痛风性肾病。痛风是由于体内的尿酸代谢障碍所引起的疾病，尿酸对在体内过多而引起，痛风石出现而引起骨骼关节肌肉的酸痛，甚至继发有感染出现红、肿、热、痛的症状。痛风缓解期护理，主要分为基础护理和降尿酸治疗。

典型的痛风，可以出现急性的疼痛，可以呈进行性的加重，呈剧痛的情况。痛风的临床表现，主要发生在以下时期，急性关节炎期，多在午夜或清晨突然起病，多为剧烈性、数小时内发作的，关节红、肿、热、痛和功能障碍。痛风性急性关节炎发作时，往往会在夜间或清晨发生，受累及的关节会迅速出现红肿热痛，活动受限，而且首次发作多为第一跖趾单关节，症状可在数天之内得到缓解，但容易反复发作。