准爸爸应该要做哪些准备？最考验一个男人是否爱你的就是在你怀孕的时候。当男人知道老婆怀孕后，一定很激动和紧张的。大部分人是喜悦而且激动的，只有少部分的人觉得很恐慌和紧张，觉得那个责任感很沉重。其实只要好好调整好心态，迎接新生儿的到来，一切都是很美好的。

1、准爸爸要做一个简单的心理调整，首先一个简单的三口之家已经有了雏形，所以以后就不单单只是一个丈夫，而是要有一个做父亲的形象，而且会要履行一个父亲的职责和义务了。而且养育一个孩子在经济上也是有了新的划分和打算了。无论从心理和经济，都对男人有一个不小的压力。

2、对老婆的关心，不仅要从行动上也要从言语的心里沟通开始。怀孕的女人特别容易心烦，容易为小事发火，这时候老公就要做出气包，你千万不要和你孩子的妈计较，因为这是因为怀了宝宝以后的荷尔门引起的，并不是你老婆的本意，这时候你千万要大度，再大度。同时女人怀孕后的恐慌和不安全感会加剧，有时候会感觉很敏感和脆弱。这个时候男人一定要让自己有足够的耐心来包容她和鼓励她。

3、营养食谱是很重要的一个方面，在孕期对孕妇的饮食的注意。刚开始头3个月，孕妇食欲不太好，这时候，你千万要关心注意老婆的一点一滴，想吃什么马上吃，因为这也有阶段性的，这段时间想吃，过了两天也许就不要吃了，这是孕妇的特征，能够要吃都是好的，因为都有营养，这时候，老公可能就要辛苦一点了，随时待命，看老婆的口味和心情了！不过要多参考资料和大家的意见，最好多咨询医生，别盲目乱吃乱补。休息饮食卫生都要注意到，别让孕妇生病。

准爸爸应该要做哪些准备？女人怀孕是一个十分痛苦和需要关爱的过程，女人怀孕首先是身体上有很多不适，随之而来的是脾气可能会不大好，多数会感到委屈，为什么男人不能生孩子，要女人受这份苦！这时候的老公要有心理准备，要做万能的超人。