关节炎的患者可以游泳，在水中有一定的浮力，关节的负荷会减轻，同时液体还可以有效的按摩关节局部，促进关节的血液循环，运动也可以增进患者的体质，关节炎的患者在游泳的时候也有几个注意事项：在关节炎的急性期不要游泳，关节炎的急性期局部会出现剧烈的疼痛、肿胀，甚至关节的积液，游泳会造成关节炎的加重，不利于的恢复，在恢复期可以进行游泳锻炼。而肌肉韧带力量增强了以后就能够减轻关节部位的受力，对于关节炎症状的减轻以及延缓关节炎的发展有很好的帮助作用。病人患有关节炎的病症，是不能够进行游泳运动，特别是患有膝关节部位的关节炎。

也要注意劳逸结合，生活要有规律，避免过度疲劳，避免劳累等，适当的增强体质，可选择一些适合自己的运动，比如柔软操、体操、练习瑜伽、气功、太极拳等都是有益处的，也要注意避免受风寒，居室阳光也要充足，温暖设施要好，要防止潮湿，此外也要科学饮食，合理搭配，营养均衡，就可以防治疾病了。建议患者在日常生活中多食用新鲜的水果蔬菜，能够很好的预防此类疾病的发生。类风湿性关节炎的患者，在中医来讲，一般是通过辨证施治的。

​典型症状：晨僵，早晨起床时关节活动不灵活的主观感觉，是关节炎中的一种非特异表现，持续时间与炎症的严重程度成正比。一般它的疼痛是以酸痛比较多见，随着病情的进展，会出现间隙性疼痛，会出现关节的肿胀，主要是破坏了滑膜，造成滑膜分泌比较多形成关节积液，严重的时候会出现关节的畸形。风湿性关节炎指的是由于各种原因导致关节出现异常的疾病。