一般来说，产后半小时就可以进行按摩开奶了，但一定要注意采用正确的手法，最好请专业医生帮自己按摩开奶，不要胡乱按摩，如果按摩方式正确，大约按摩三天后奶水就充足了。其次，平时也要注意采用正确的方式喂奶，如产后前几天即便没有奶水也应该让宝宝经常吮吸，同时应该多吃一些具有下奶作用的食品，才能促使奶水分泌量尽快充足。有很多女性产后会出现乳腺管不通畅问题，就需要及时通过正确的方式疏通，而按摩也是常用的开奶的方法。

在切口疼痛不明显以后，一般就是剖腹产两天左右，就可以适当下床活动，并逐渐增加运动量，适当的活动有助于胃肠道的蠕动，促进大便通畅。山药具有补中益气，增强机体免疫能力，造血补血，健胃消食，降低血糖，滋阴补阳等多种功效与作用。在剖腹产后吃山药有助于身体的恢复，也不会影响到宝宝，所以剖腹产后可以吃山药。在剖腹产后要注意饮食清淡，避免辛辣，刺激，寒凉的食物。

多数情况下剖宫产是顺利的，一般半个小时左右结束，有些做法可以帮助术后恢复。1、尽早开始母乳喂养，早吸吮可提高母乳喂养的成功率，可促进子宫的收缩和复旧。2、早进食，建议术后6小时可进食流质，有助于肠道的蠕动和胃肠道功能的恢复。3、早拔除导尿管，建议术后24小时拔除导尿管，可减少泌尿系统的感染，还可让产妇有机会早点下床活动。4、早下地活动，一是减少腹腔粘连的概率，二是减少下肢静脉血栓形成概率。