许多原因都可以引起胸口闷堵的症状，包括心脏的原因，心包积液，缓慢型心律失常，心力衰竭，以及冠心病，心绞痛都可以出现胸闷的症状。平时生活中要注意调整好自己的生活方式，饮食上的应该一比较清淡容易消化的为主，适当的多吃一些新鲜的水果，或者蔬菜都是一些含高蛋白质，高维生素，以及营养价值比较高的食物，来补充患者自身所需的一些营养。生气的时候出现胸口闷堵，那么有可能是生理性的，也有可能是病理性的。

如果是自发性或闭合性的气胸，由于胸内压仍然低于大气压，所以肺萎陷程度不会达到100%，而通过患者的体征，比如呼吸困难、胸痛、患侧胸部饱满、呼吸音清、气管移位等情况粗略的判断，比如患者尚可以呼吸，只是出现了胸部的疼痛，可能已经胸部塌陷程度超过了30%。积极的外科手术治疗，目前通过胸腔镜微创治疗可以达到发现破损的肺组织、切除肺大疱，再加上胸壁摩擦固定术，这样可以尽可能避免术后气胸复发。从以下几个方面来判断自己得了气胸。

如果是青少年出现少量气胸，没有明显的胸闷、气促症状，可以采取保守治疗的方式，给予患者吸氧、卧床休息进行也会慢慢吸收。如果出现气胸的情况，要做一下胸部的透视或者胸部ct检查，看肺压缩的严重程度，如果肺压缩小于20%，病人没有呼吸困难症状，可以考虑给予保守治疗。气胸怎么办：气胸是肺组织或者胸膜出现病变导致气体进入脏层胸膜，正常的肺组织压缩，引起患者胸闷，活动后气喘等症状。