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赖光辉
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知识库 高血压冠心病人吃什么好
高血压冠心病人吃什么好
发布时间:2024-03-24
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同时,还要多吃一些富含纤维素的蔬菜,能够提高自身的抵抗力,增加肠道的蠕动,帮助消化与吸收,还能够防止便秘量减少含糖的饮料和食物的摄入,防止体重升高,注意适当锻炼,增强体质,提高自身体抗力。冠心病的病人应该选择低盐、低脂饮食,其中低盐饮食指的是盐的摄入量,每天不超过6克,包括吃的食盐、酱油、味精等,所有调料内盐的总含量。钠盐摄入过多会导致钠水潴留,血压升高,对高血压冠心病患者来说十分的不利。

冠心病预防,主要包括以下几个方面:预防动脉硬化和冠心病属于一级预防,已有冠心病和心肌梗死病史,还应预防再次梗死或其它心血管事件称为二级预防,应该全面的考虑。要积极控制与本病有关的危险因素,包括高血压、糖尿病、血脂异常和肥胖等。冠心病的预防要从青少年的时候开始预防,这种病多见于中老年人。

冠心病是临床上比较常见的引起心肌缺血的疾病, 是由于冠状动脉粥样硬化而导致的心脏的缺血, 通过活血化瘀、改善冠状动脉供血,可以缓解以及预防心肌的缺血现象, 需要在临床医生的指导下,选用有效的药物正规治疗。所以除冠心病外心肌缺血,也可以由一些其他疾病引起,如高血压,肥厚性心肌病,甲亢,贫血等,这些病可以导致心肌肥厚,心脏增大等,使心肌的消耗或耗氧量增加,冠状动脉供血不能满足心肌耗氧的需求,使心肌相对供血不足,表现出心肌缺血。冠心病通常是冠状动脉发生痉挛、狭窄或者是炎症而出现的一种心血管疾病,相对于中老年人较多,尤其是45岁以上的人比较多发。


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高血压冠心病吃什么好?
高血压的用药一般是适当的用降压药控制,冠心病的用药一般用抗动脉硬化的药,以及降脂通脉类的药物治疗,再结合饮食疗法,不要吃太咸的食物以及含胆固醇较高的东西。它呈一个金字塔形的往上逐步递减,也就是我们要以主食为主(五谷杂粮为主),少吃肉和鱼,但是所有的都得吃,在吃东西过程当中一定要注意少盐、少脂,也就是最好少吃蛋黄、动物内脏以及动物的脂肪油之类食品。下面就为大家介绍一些比较适合高血压,冠性病患者食用的一些食物,第一个就是玉米,玉米不仅含有亚油酸,还含有卵磷脂和维生素e,具有降低胆固醇,预防动脉硬化的作用,也有利于维持心脏的正常功能。
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