子宫完全恢复到未怀孕前的状态大概要25到30天，下丘脑-垂体-卵巢轴也在休息的过程中，慢慢的恢复到正常，所以流产的坐月子不是天天的躺在床上，是适当的休息、合理的饮食、精神的轻松。子宫，身体都需要一个自我修复的过程，人工流产后会有一段时间的阴道流血，时间不大于7到10天，量不超过月经量，应该不伴有明显的腹痛等不适症状。一个多月的流产，有好几个情况：自然的流产。

坐月子是可以吃水果的，但要注意吃温性的水果，如苹果、葡萄、无花果、橘子、香蕉等，以补充多种维生素，促进肠胃蠕动，满足产后营养需求，同时要少量食用，不能吃太多，可以放在两餐之间食用，以免影响正餐的食用量。注意补充营养，多吃富含优质蛋白质的食物，比如鲜鱼、鸡肉、鸡蛋、牛奶、奶酪等，注意饮食清淡、营养均衡。因为产后身体比较虚弱，胃肠消化功能也会比较弱一点，所以的话不建议吃一些寒凉硬的食物。

子宫内膜需要50天左右才能完全愈合，而阴道的粘膜需要等待卵巢功能恢复，即月经来潮后才能完全恢复正常。所以产后一定要做好避孕措施，避免再次妊娠，特别是剖宫产患者术后1年内怀孕，又不能要，不管行人工流产还是药物流产风险都比较大，还有瘢痕妊娠的可能。如果是顺产，生理恢复期是56天，所以建议在2个月之后可以有性生活。