看着自己周围女性朋友里有患上外阴白斑的，自己心里也开始打起鼓来，自己会患上外阴白斑吗?外阴白斑在我国有着怎样的发病率和发病趋势呢?这些都让自己每天的日子过得是惶恐不安，今天小编给你解释一下你有多大的几率会患上这个外阴白斑，一起看吧。

外阴白斑发病率不低要提高警惕

适度的恐惧转化成预防疾病的动力，还是可以的。因为毕竟外阴白斑对当今的女性还是构成了一些威胁的，有数据显示，当今外阴白斑的发病率大约占总数的5—10%之间，是属于比较高发的一种妇科疾病了，虽然说外阴白斑并不会传染给其他人，但是却有可能会遗传给自己的下一代，也就是说外阴白斑有着较高的遗传几率。所以外阴白斑常常会引起大家的足够重视，被国际卫生组织列为癌前病变疾病，需要大家日常有着足够的警惕，难以治愈，一旦患上将会给女性生活带来诸多不便和极大的痛苦。不低的发病率警示你也有可能会患上此种疾病。

做好日常卫生工作远离外阴白斑并不难

其实外阴白斑听起来很可怕，只要大家做好自身卫生工作，还是可以远离外阴白斑的。保持私处的清洁的卫生，远离辛辣刺激食物，保持自我的身心愉悦，可以提高自身的免疫力。足够的睡眠让你白天消耗的能力晚上得以恢复补充，保证自身能量的供给，不要太宅，结识更多的亲朋好友去户外运动，达到心境开阔，保持好心情的目的。

大家在生活中不必太过疑神疑鬼哈，自己会不会患上外阴白斑，整日的提心吊胆到头来自己没有患上外阴白斑反倒是抑郁成疾就不好了。所以大家只要适当的保持个人卫生，在生活中留心注意，想要远离白斑还是可以轻松做到的。