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糖尿病患者在冬季血糖比较高,糖尿病患者要做好自我防护,糖尿病的发生会使患者出现异常症状,还会使糖尿病患者有很多的危害。糖尿病患者冬季如何做好防护?主要应注意以下几个方面。
注意护肢:冬季是糖尿病的好发季节,所以糖尿病患者在冬季应特别注意保暖,防止冻伤;睡前用40摄氏度左右的温水泡脚,有助于改善局部血液循环;注意修剪趾甲,避免甲沟损伤而引起坏疽;选择鞋子应软硬适度,避免过硬、过紧,经常换袜子,保持脚清洁、干燥,还应穿防滑性较好的鞋子,以防摔跤;积极治疗足癣,以防细菌感染。
调节情绪:冬季出门活动少,朋友很少聚会聊天,容易出现情绪波动,而情绪激动能引起交感神经兴奋,可促使肝脏中的糖原释放进入血液而使血糖水平升高,导致病情加重或降低治疗效果。因此病人应学会控制情绪,避免负性情绪影响,保持情绪稳定。
预防感染:气温的降低会造成呼吸道黏膜抵抗力下降,皮肤弹性下降,皮肤感染,尿路感染脑出血尿路感染脑出血尿路感染脑出血尿路感染脑出血等是糖尿病最常见的并发症,尤其是有慢性咽炎,鼻窦炎,支气管炎患者,很容易发生肺部感染,甚至成为危及生命的主要原因。所以糖尿病患者应注意皮肤的清洁卫生,经常洗澡,对于皮肤破损、甲沟炎、疖肿、毛囊炎等应及时治疗;注意口腔卫生,坚持早晚,饭后刷牙漱口,患有牙病及时治疗,积极治疗。
及时保暖:寒冷的天气,会刺激交感神经,易使血糖升高、血小板聚集而形成血栓,使血压升高,冠状动脉痉挛,诱发心机梗死、尿路感染脑出血尿路感染脑出血尿路感染脑出血尿路感染脑出血等。因此,糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者应注意防寒,随时注意天气变化,以及添加衣物,注意保暖。
注意饮食:糖尿病人必须牢记,饮食控制是糖尿病治疗的基础。冬天气温下降,出汗减少,容易导致各种消化液分泌增加,人们食欲大增,这也是血糖升高的因素之一。因此,糖尿病患者应在医生的指导下,根据自身情况制订科学饮食方案,控制主食,忌食甜点。有饥饿感者,可增加副食如豆制品、乳制品,多吃新鲜蔬菜,以满足机体需要。糖尿病人还要养成冬季多喝汤的习惯。
希望糖尿病人要积极的态度对待生活,生活中要注意糖尿病的症状表现,以有助于对疾病的及时预防和治疗。避免导致疾病的病情出现反复发作。