孕妇便秘是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜里面营养成分比较多，其中多种氨基酸是人体必需的，但是如果血糖比较高的话，建议不要喝蜂蜜，容易升高血糖，喝蜂蜜还能防止便秘，帮助顺产，蜂蜜中富含锌镁等多种微量元素及多种维生素，可以促进消化吸收，增进食欲，改善睡眠质量，提高机体的抵抗力，孕妈妈适量的喝蜂蜜，还能有效的预防便秘及痔疮出血、妊娠期贫血等疾病，孕妇睡前喝一杯蜂蜜，有安神补脑，养血滋阴的功效，能够治疗多梦易醒，睡眠不好。也可以适当的喝一些果汁或者是蔬菜汁等，都有利于便秘的进一步好转也要保证良好的情绪，尽量不要生气上火。对孕妇便秘是可以喝蜂蜜水的。

怀孕早期也就是胚胎形成长期的胚胎还是非常脆弱的，如果在早期出现便秘，你就会出现，就是用力排便的这种情况，这个时候呢，容易使发生流产的机会明显增加，所以我们在怀孕早期，一是要尽量避免便秘或者呢就是避免腹泻。孕妇出现便秘是非常常见，首先由于孕妇子宫体积逐渐增大，有可能会压迫肠道导致肠道蠕动减慢，这样就容易出现便秘的症状。在怀孕早期，由于体内孕激素水平的升高，就会抑制被肠的蠕动，从而会出现腹胀、便秘的现象。

在孕期比较容易出现便秘的情况，所以孕妇一定要注意预防，在怀孕期间主要注意多吃一些清淡的蔬菜以及水果，可以适当的多吃一些香蕉，并且也可以吃苦瓜，可以起到败火的作用，也有一定润肠通便的功效，在饮食当中还可以吃一些粗纤维的食物，芹菜或者是蒜苔都可以适当食用，因为这些食物当中含有大量的粗纤维，对于身体健康也有一定的益处，纤维能够促进胃肠蠕动，对于孕妇便秘的情况也会有所缓解，但是孕妇需要注意不要吃的过多，不然会引起肠道胀气以及排便过多的现象，注意饮食要均衡营养搭配，并且要注意适当的饮水，不要吃一些带有刺激性的或者是容易上火的食物，也要适度的多活动，如果运动量过少也容易引起便秘的情况发生。因为酸奶里面含有益生菌，能够调理胃肠的正常菌群，帮助消化，缓解便秘的发生，平时应该注意养成定时排便的习惯。女性在怀孕期间很容易出现便秘。