在怀孕早期孕妇出现总想大便的现象，是由于增大的子宫压迫直肠而导致出现大便感，只要大便的性状和量是正常的，也不必过于担心，随着孕周的增大症状会逐渐的好转。在怀孕早期，孕妇应注意休息，避免劳累，注意饮食的调理，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，可以做适当的有氧活动，定期做好产前检查。并且在怀孕早期，因为孕妇相对活动量少，孕妇会出现便秘的症状，导致总想大便。应注意饮食的调理，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，吃一些含膳食纤维素的的食物，纠正便秘的症状。

怀孕第一个月，如果在不知情的情况下喝酒了，建议不要太紧张。一般情况下，少量的饮酒对胎儿的影响不是很大，但如果过量或者频繁饮酒，可能会影响胎儿的正常发育。所以，怀孕初期应禁烟、禁酒，并且禁止性生活，服用叶酸预防胎儿畸形，并且定时孕检，随时观察胎儿变化。怀孕早期尤其是前三个月，任何药物、毒物和放射线、酒精、感冒，都可能使胚胎发育受到影响。怀孕的时候喝酒，增加酒精通过胎盘传到胎儿体内，使胚胎发育受到影响的风险。孕妇应定期做体检，如果发现宝宝有异常，及时终止妊娠。在孕14-19周做唐氏筛查、孕22-26周做四维彩超，在产前排除畸形。

在怀孕期间也没有特别要忌口的，在怀孕期间饮食上不要有挑食，偏食的坏习惯，不仅仅需要吃一些富含蛋白质的肉类蛋类，鱼类还需要吃一些富含维生素的水果蔬菜，饮食上荤素搭配，营养才能更均衡，才能更促进宝宝生长发育。特别是怀孕早期，因为孕妇体力比较差，胎儿发育不稳定，在这种情况下，吃一些寒性的水果和寒性的食物，甚至会引起流产的情况，所以说不要吃寒性的食品及生冷，辛辣的食物。在怀孕期间不能吃太辛辣，太咸的食物，也不能吃一些寒性的食物和水果。