如果不注意自我调节，颈椎病继续发展，多年以后就可能出现颈肩部疼痛加重，并沿上肢向手指放射样疼痛以及皮肤感觉麻木，颈椎的活动范围下降，在活动颈椎的时候经常会听到骨摩擦的声音，而且还反复伴有头晕、头痛的症状，有时还可出现恶心呕吐的感觉。颈椎病的临床症状较为复杂，主要有颈背疼痛、肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐、甚至视物模糊、运动过速及吞咽困难等。临床当中有很多种类型的颈椎病，不同类型的颈椎病表现是不一样的，对于比较少见的食管型颈椎病，主要是吞咽困难，尤其是在吃一些比较坚硬食物的时候，吞咽困难会更加明显。

对于颈椎病的患者往往会引起病人出现颈椎曲度变直或者是反弓的情况，在睡觉的时候最好把枕头垫在颈部，这样就可以有效的改善病人颈椎曲度变直或者是反弓的情况，从而有效地改善病人颈椎病的临床症状的，效果还是非常不错的。颈椎病会引起颈部不适症状，睡觉姿势多采取舒适的方式即可，枕头不要太高或太低，注意保暖，加强肌肉锻炼。其实对于颈椎病的患者来说，睡眠最重要的是枕头，患者应该选择一个合适自己的枕头。

颈椎病分为很多的类型，如果患者是脊髓型的颈椎病或者是食管压迫型的颈椎病，甚至是椎动脉型的颈椎病，那么单纯的进行牵引的治疗起不到太好的效果。颈椎病分为四种类型，每种类型的治疗方案都不尽相同，而且并不是所有的颈椎病都适合做颈椎牵引治疗。患有颈椎病后，如果颈椎病不是特别严重，做牵引治疗是非常好的保守治疗方案。