泡完脚后反而睡眠不好有可能泡脚时间过长、水过热、药物因素等原因导致，具体如下：

1、泡脚时间过长：如果泡脚的时间过长，容易造成双腿血管过度扩张，导致血液流向下肢，从而出现心脑等部供血不好，影响睡眠。应调整泡脚时间，每天泡10分钟左右即可，泡完后也可以喝一杯温牛奶，有助于促进睡眠。

2、水过热：如果在泡脚时水温过高，容易造成血管过度扩张或是引起皮肤烫伤，进而影响睡眠。应调整水温，以感觉温热但不烫脚为主。

3、药物因素：有些人泡脚时会使用一些药包或是偏方，如果使用不当，如湿热体质者大量使用了大温大热的中药，加重体内湿热，也会导致睡眠质量较以往差。需要停止使用相应药物，以温热水泡脚即可。

此外，还可能与泡脚无关，是因为睡前兴奋、压力大等因素导致。因此建议大家咨询医生，采取针对性改善措施。