黑布林里含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锌等多种微量元素，能够促进胃肠蠕动，增加食欲，改善便秘，对孕妇的健康以及促进胎儿的生长发育是有一定好处的，但是不建议多吃。因为黑布林含有大量的氨基酸、维生素、蛋白质、纤维素等多种营养成分，营养价值丰富，口感微酸，其中含有的果酸成分能够加强胃肠道蠕动，促进消化，可以防止孕期的便秘。孕妇在怀孕期间，可以适量吃黑布林。

导致孕妇贫血的原因有很多，可能是孕妇营养不良，可能是孕妇患有某些血液疾病，所以不建议自行用药，最好是尽早到正规医院做详细的相关检查，以弄清病因，然后进行处理和对症治疗。孕妇贫血最常见的病因，还是因为怀孕过程中，由于造血原料需求量大，而导致造血原料不足，引起的营养不良性贫血，从而导致缺铁性贫血及巨幼细胞贫血。孕妇贫血要吃含有铁的药物，比如硫酸亚铁片和琥珀酸亚铁片。

如果怀孕初期肚子长得比较大，就需要饮食控制，低盐、低糖、低脂饮食，使整个孕期的体重增加在20到25斤就可以，如果增加的过多容易造成宝宝的体重偏大，造成分娩困难，而且也增加了怀孕期间高血压和糖尿病的风险。女性如果刚怀孕，一般是指怀孕1~2个月，这种情况往往是通过B超或者查血确定怀孕，此时很多女性会发现自己的肚子变大了，其实这种想法和感觉并不完全正确。女性怀孕四周肚子通常还不会变大的，也就是说，这个时候的孕妇，通常还是不显怀的。