1、冰敷，在头上放个冰袋或者用冷水浸脚，将头部血液引至足部，可以有效缓解酒后头晕、头痛的症状。2、沐浴，热水沐浴可以促进血液循环帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。但是有高血压或其他慢性疾病患者需要多休息后再进行沐浴，以免中毒。3、喝西红柿汁，西红柿汁富含特殊的果糖，能促进酒精的分解，一次饮用西红柿汁三百毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。4、喝蜂蜜水，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头晕、恶心的症状，尤其是红酒引起的头痛、头晕。另外蜂蜜水可以使头痛头晕的感觉逐渐消失，有助于入睡，起到解酒的作用。

如果体温超过了38.5度，就还要结合口服退热的药物，同时还要配合物理降温。可以熬点绿豆粥，加点糖给孩子吃，也可以煮点清淡的面条或者吃馄饨也可以的。如果出现了低热，体温如果不超过37.3度就不用担心，超过了37.3度，就要给孩子贴一个退热贴。如果不发烧就可以在家里先观察一下，口服适合胃肠性感冒的药物。

其次还需要警惕脑血管方面的疾病，如脑出血、脑梗死等都可以引起颅压增高，从而出现头晕、想吐的情况，建议需要查头颅CT或核磁来明确诊断。头晕、想吐，这种情况首先要看是不是因为血压升高引起，建议要测量一下血压。如果颈椎间盘突出压迫神经或血管，可以导致脑供血不足，从而出现头晕、想吐的症状，建议可以通过检查颈椎CT或核磁来进一步明确。如果除外这些问题，感冒、胃肠炎、梅尼尔等疾病，也可以引起头晕、想吐的情况。