发烧的时候不建议捂汗，发烧指的是体温升高，很可能伴随着很明显的不舒服，这个时候要想缓解症状就要退烧，退烧的一个标志是出汗，如果捂汗体温也有可能出现下降，但这不是一个很好的方式。体温比较高伴随头痛、全身疼痛的症状比较明显的时候确实应该退热，但退热的方法一般是选择口服退热药物，比如选择布洛芬，选择对乙酰氨基酚，也可以采用物理降温的方式退热，但无论采用什么方式退热都不建议捂汗。因为虽然能够出汗，但是如果自己继续盖被子捂住，散热是受到抑制的，虽然有出汗但是汗液不能够很好的蒸发，很可能让体温升得更高，自己不舒服的症状更严重。

其实人体在发热以后，由于体力能量代谢的增加，体内营养物质消耗过多，而氧的供应能力又不足，身体会通过无氧酵解来补充能量，就会产生一种叫做乳酸的代谢产物。而在酸性代谢物质蓄积的刺激之下，再加上人体体温的升高，全身肌肉组织本身的代谢又加快，这些都会导致全身肌肉的酸痛。以上内容仅供参，具体用药、治疗指导请以医生面诊为准。如果不能及时排除，乳酸就会在肌肉和血液中堆积起来，越积越多。

如果就是高烧的情况需要去医院的来当面检查后确定，可以先在医生的建议下口服退烧药对症治疗，把温度降下来。如果是肠胃炎导致的，需要禁食禁水3~4小时左右，可以在医生的建议下口服药物治疗，尽量避免辛辣刺激性的食物。在积食严重的情况下会引起高烧的，因为积食会引起肠胃炎，肠胃炎会有炎症，有炎症就会有发烧的。如果病情严重会导致高烧的。