对于18岁血压偏高的患者，需要积极通过非药物治疗，包括各种生活方式的干预，如控制体重、增加运动、减轻精神压力、避免劳累和熬夜、保证充分的睡眠等。18岁的患者出现了血压升高，这种情况能够存活多久，需要看血压的升高程度，再就是是否得到了及时有效的治疗来判断。18岁患高血压属于早发高血压，一定要除外继发性高血压，也就是其他原因引起的血压高。

要考虑是由于高血压病所引起的脑部供血不足，建议一定要积极的进行降压治疗，口服脑心通进行缓解头晕的症状，要注意休息和营养，定期的测量血压。若是成年人低压是120mmHg，高压是160mmHg，这种情况是比较危险的，随时就有可能把血管憋破，就有可能引起脑出血的，种情况下需要挂急诊，要住院治疗的。高血压患者收缩压≥180毫米汞柱和（或）舒张压≥110毫米汞柱，属于高血压高危或很高危的患者，应立即采取降压治疗。

高血压病人可以适量的吃红薯，红薯这属于是蔬菜一类的，具有降低血压，能够有降低血脂、防治动脉粥样硬化的作用。而且红薯含有丰富的营养物质，例如胡萝卜素，膳食纤维，维生素ABCE等，所以对于高血压，高血脂患者适量的食用之后可以补充人体所需的营养物质。尽量多吃一些高钾、低钠的食物、新鲜的蔬菜，例如黑木耳、芹菜、花菜、胡萝卜以及一些绿色的青菜等等。