身上长红斑，怎么办？身上皮肤出现红斑，原因非常多，很多皮肤病都可以出现红斑。如果除了红斑之外，还伴有明显瘙痒，而且这个红斑可以消退，稍微有些水肿，这种现象考虑是急性荨麻疹。那该怎么办呢？第一，尽量不要用手搔抓皮肤；第二，不要烫热水；第三，可以口服抗过敏的药物，例如氯雷他定；第四，局部皮肤可以外涂润肤霜，加上弱效的激素药膏，例如丁酸氢化可的松乳膏。以上健康科普知识仅供参考。

第一个是常规检查，活动期系统性红斑狼疮血细胞三系中，可有一系或者是多系的减少，会出现尿蛋白，尿里面有红细胞、白细胞或者是管型尿，这些提示临床肾损害，血沉在病情初期可能会增高，系统性红斑狼疮的c反应蛋白正常轻度增高，合并感染或关节炎较突出者，可明显的增高，血清补体c3、c4、ch50水平的系统红斑狼疮的活动程度呈负相关，所以它可作为病情活动性和治疗反应的检测指标之一。除了这些常规的检查，自身抗体检查是非常重要的，其中抗核抗体谱和其他的自身抗体免疫荧光抗核抗体是系统性红斑狼疮的筛选检查。对于性红斑狼疮诊断敏感性达到了95%，特异性相对较低，约为65%。70%的系统性红斑狼疮抗核抗体谱滴度大于1比640，其中系统性红斑狼疮抗双链DNA抗体的特异性95%，敏感性为90%，另外抗SM抗体特异性高达95%，敏感性仅为25%。

保持心情的愉快，树立战胜疾病的信心，思想上不要有太多的顾虑，树立对生活的信心，培养广泛的生活情趣，陶冶情操。二，注意日常防晒，很多病人都有光过敏现象，皮肤长时间的受紫外线照射后，病人病情加重，因此应注意避免阳光及某些射线照射皮肤，尽量的避免在日光最强烈的上午十点到下午两点外出。如需长时间的户外活动，应做好防晒措施，如涂抹防晒指数为25或者更高的防晒霜、戴帽子、打伞、穿长袖衣服等。三，避免使用化妆品，防止皮肤破损，红斑狼疮日常护理要禁止使用碱性的肥皂，以及刺激性的化妆品，禁止染发烫发，避免接触装饰材料及化学农药等。四，注意皮肤保暖，温度过低可造成血管痉挛，加重血管炎症，致使末梢肢体发生雷诺现象，在生活中要注意保持适宜的温度，气温低时避免触碰冷水，防止寒冷刺激。五，生活要有规律，避免劳累工作，生活中要避免重体力劳动、过度疲劳，保证充足的睡眠，在病情的稳定期还可进行适当的强身健体活动。六，预防和控制感染，加强自我的保健意识，保持室内空气清新，注意个人卫生，尤其是口腔和会阴易感染部位的卫生清洁，尽量的避免到人多不透气的公共场所，避免感冒，不吃不卫生的食物。七，注意戒烟戒酒，禁饮咖啡。