主要由于怀孕以后，子宫在孕囊的发育下受到刺激，会出现子宫的假性宫缩，另外怀孕以后子宫开始逐渐变大，会牵拉原来松弛的子宫周围韧带变得拉紧，也会出现一定程度的腹痛，都是生理性腹痛，不需要特殊处理。这种情况持续时间主要是取决于子宫增大的程度，一般在整个孕早期都会出现轻微的腹痛，但是疼痛感并不强，在怀孕12周以后会逐步缓解。要想知道怀孕了腹痛会持续多久，首先要明白引起腹痛的原因，不同原因引起的腹痛，持续时间是不一样的。

是需要注意的是，这种胀胀的感觉，如果非常频繁，甚至由不痛慢慢发展到疼痛，甚至伴有阴道出血，就需要到医院检查，有可能是先兆流产，必要的时候需要保胎治疗。怀孕初期如果出现肚子胀的情况，要考虑是否是盆腔充血、子宫增大所引起的轻微的腹部和腰部不适，这是正常的现象。怀孕以后，随着胚胎的生长发育，孕妇体内会产生雌孕激素，特别是孕激素会慢慢的增多。

吃核桃主要补充的就是核桃油等抑制成分，最好是能一直持续，因为怀孕期间对宝宝的智力发育至关重要，孕三个月吃核桃有助于宝宝大脑发育，但是后期也需要多吃坚果，所以整个孕期都是可以吃核桃的。核桃里边含有丰富的蛋白质、以及丰富的维生素和微量元素，比如说钙、铁、锌，这些对于孕期来说，都是非常好的一些营养元素。怀孕是可以吃核桃的。