临床上最常见的原因是甲状腺功能亢进症，简称甲亢，它是由甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的甲状腺毒症，临床上常见的症状除了心慌失眠，还会出现易激动、烦躁、乏力、怕热、多汗、消瘦、食欲亢进、大便次数增多或腹泻、女性月经稀少、突眼、甲状腺肿大。所以如果出现了心慌失眠，建议先到医院就诊，查甲状腺功能排除是不是甲亢所引起，如果不是甲亢，那要考虑其他的原因如精神因素和心脏的因素等。心慌失眠是什么原因？

睡眠障碍的诊断标准，根据它的临床表现，分为以下三种情况：第一、睡眠的时间比较长，一般长于10个小时，并且醒来以后仍然没有精神，昏昏沉沉，精神头比较差，需要考虑到内科疾病引起的症状。第二、睡眠时间过短、少于5个小时，并伴有心烦、焦虑或者做噩梦的症状，可能是焦虑引起的失眠症。第三、睡眠障碍，表现为睡眠的内容异常，比如最常见的就是梦游症，在睡眠过程中突然下床做一系列的活动，然后又回到床上休息，醒来以后对过程没有任何的感觉，没有记忆。一般情况下，就是根据这三种表现来诊断睡眠障碍。

如果小孩子出现了失眠，建议这些患者最好到睡眠科或者神经内科就诊，需要积极查明导致孩子出现失眠的病因，并且需要去除这些病因，这些孩子平时一定要有规律的作息时间，不能熬夜，患者不管前一天几点钟入睡，第二天在固定的时间内要起床。这些患者还要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。假如孩子出现过度的紧张和焦虑，那么孩子的家长要多跟孩子沟通和交流，以排解孩子的情绪，这些孩子在睡前可以喝半杯温牛奶，可以听一些比较舒缓的音乐，这样可以改善孩子的睡眠状况。并且在白天尽量不要睡觉，可以增加夜间入睡的驱动力。