骨质增生是日常生活中常见的一种疾病，也是一种多发病，骨质增生的这种疾病的主要就是由于人到了一定的年龄，身体出现了蜕变，还有就是由于日常生活中，关节受到了过度的劳累，形成了一种牵拉的刺激，然后局部的韧带，还有骨质交界处出现了钙化，反复的钙化就变成了骨质增生或者是骨质疏松。慢跑有助于减轻体重，增加关节的润滑性，但是跑的过度也不行，如果跑的时间长，跑的速度过快会加重膝关节的负重，膝关节内滑膜增生、积液量会大，随之而来的骨质增生的症状也会加重。骨质增生的患者一般是需要休息，减少活动，当然也应该进行适量的锻炼，这种锻炼一般是走路或者是慢跑，类似的运动是可以的。

骨质增生是人体随着年龄增长而出现的一种退行性变，一般不会有什么太大的明显的症状，只会在发病的部位，感觉活动的时候可能会有弹性或者感觉活动的时候肌肉关节会有些僵硬不便。交感神经型症状表现为视力模糊、眼窝肿痛、心动过速或过缓、肢体发凉、体温下降、遇寒冷肢体有针刺感，继而出现红肿或疼痛加重。骨质增生其实是主要由于肌肉、韧带、软骨等软组织出血水肿机化，形成刺状或唇样的骨折，它是人体一种衰老的正常现象。

对于颈椎骨质增生可以口服布洛芬或双氯芬酸钠等非甾体类止痛药物，及颈复康、颈舒颗粒、抗骨质增生丸等中成药物治疗，可缓解病痛、改善症状及延缓病情的发展。颈椎骨质增生大部分引起的是颈背部的疼痛，对疼痛的治疗，一个原则是缓解疼痛，疼的比较轻的时候用非甾体的消炎止疼药，比如最常用的双氯芬酸钠，洛索洛芬钠，布洛芬，阿司匹林，去痛片等等；对于病人出现了颈椎部位骨质增生的情况，应用的药物主要是看增生的骨质所引起的临床症状。