产褥感染是指由于病菌感染了生殖器官所引起的全身性的症状,并且也是产后比较严重的一种疾病同时也很多见危害女性的生命健康,那么我们该如何来预防产后出现产褥感染呢?下面就来看一下产褥感染的预防措施:

1.计划生育指导

产褥期内禁忌性交。产后不哺乳，通常在产后4-8周月经复潮;产后哺乳：月经延迟复潮，甚至哺乳期不来潮，但也有按时来潮者。于产后42日起应采取避孕措施，原则是哺乳者以工具避孕为宜，不哺乳者可选用药物避孕。

2.产后检查

包括产后访视和产后健康检查两部分。产后访视至少3次，第一次在产褥妇出院后3日内，第二次在产后14日，第三次在产后28日，了解产褥妇及新生儿健康状况，内容包括了解产褥妇饮食、大小便、恶露及哺乳等情况，检查两侧乳房、会阴伤口、剖宫产腹部伤口等，若发现异常应给予及时指导。产褥妇应于产后42日去医院做产后健康检查。内容包括测血压，查血、尿常规，了解哺乳情况，并作妇科检查，观察盆腔内生殖器是否已恢复至非孕状态;最好同时带婴儿来医院做一次全面检查。

3.适当活动及做产后健身操

经阴道自然分娩的产妇，应于产后6-12小时内起床稍事活动，于产后第2日可在室内随意走动，再按时做产后健身操。行会阴后-斜切开或行剖宫产的产妇，可推迟至产后第3日起床稍事活动，待拆线后伤口不感疼痛时，也应做产后健身操。尽早适当活动及做产后健身操，有助于体力恢复、排尿及排便，避免或减少静脉栓塞的发生率，且能使骨盆底及腹肌张力恢复，避免腹壁皮肤过度松弛。产后健身操应包括能增强腹肌张力的抬腿、仰卧起坐动作和能锻炼骨盆底肌及筋膜的缩肛动作。产后2周时开始加作胸膝卧位，以预防或纠正子宫后倾。上述动作每日做3次，每次15分钟，运动量应逐渐加大。

产褥感染是完全可以预防的,所以在产后女性朋友们一定要注意以上所介绍的预防措施,如果不幸患上了产褥感染那么一定要及时并且彻底的治疗,在第一时间内对炎症进行控制,以免造成严重的炎症扩散和危害.