在出现便秘后可以以肚脐为中心，顺时针进行腹部按摩，增加肠蠕动，对改善便秘效果是非常好的，平时应该养成规律排便的习惯，适当多吃一些蔬菜，水果以及富含粗纤维的食物，可以吃苹果，香蕉，芹菜，菠菜，韭菜等等。正确按摩腹部就是两双手掌重叠，在肚脐中心顺时针按摩，一般情况就15到20下，按15到20圈，逆时针按摩15到20圈，早上一次下午一次，这样子可以促进他的胃肠蠕动缓解便秘。在发生便秘的时候，适当的按摩腹部，也是有助于胃肠道蠕动来排出大便的。

一种情况主要是各种原因引起的肠梗阻，通常可以出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、肛门停止排便排气，因为肠梗阻绝大多数是粘连性肠梗阻，通常采用保守治疗，就可以获得症状的缓解。如果合并有肠梗阻，则需要住院治疗，并明确肠梗阻的原因，考虑为肠道肿瘤、炎症性肠病或便秘等何种因素导致，根据不同的病因选择合适的治疗方法。大便拉不出来，肚子疼痛，这些症状的发生有可能是互为因果的。

外科普通一般是各种急腹症比如急性阑尾炎，急性胆囊炎，通常是先有疼痛，腹痛不能缓解以后继发细菌感染，再出现发热。日常生活当中，肚子疼非常常见。通过挂专门的科室，能够明确具体的病症，针对性的进行治疗，可以使疾病的症状得到缓解。